Mindfulness programma MBSR
MBSR is een wetenschappelijk onderzochte training die aantoonbaar bijdraagt aan het verminderen van stress en het versterken van veerkracht.
Mindfulness programma MBRP
De MBRP-training is een mindfulness-training die ondersteuning biedt bij verslaving en afhankelijkheidsproblematiek, én bij het omgaan met terugvalgevoelig gedrag.
Individuele gesprekken
Als je problemen ervaart in het dagelijks leven (emotioneel, mentaal en op alle levensgebieden). Of je zoekt ondersteuning bij herstel, balans of persoonlijke ontwikkeling.
Mindfulness
training
€445,=
- inclusief uitgebreide intake
- inclusief stiltesessie
- kleine groep
- hulpverleningsachtergrond
Btw is inbegrepen
Hulpverlenings gesprekken
3 kwartier €75
1 uur €90
Trajecten
5 sessies
1 uur
€425
8 sessies
1 uur
€ 680
Gesprekken vormen de kern van deze hulp. We onderzoeken waar je vastloopt of waar je mogelijk dreigt vast te lopen en wat nodig is om weer beweging, overzicht en richting te ervaren. De begeleiding is persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw situatie.
Trajecten worden in overleg afgestemd.
