In de kern ben ik iemand die naast mensen staat wanneer het leven ingewikkeld wordt. Mijn werk bij OpmerkSaam is geworteld in vakkennis, ruime ervaring én een persoonlijke motivatie die maakt dat ik écht kan aansluiten bij wat jij doormaakt.
Na het vwo rondde ik de opleiding HBO Maatschappelijk Werk en Dienstverlening af. Daarnaast volgde ik twee jaar HBO-Verpleegkunde. Later specialiseerde ik mij met een tweejarige opleiding tot MBSR-trainer. Leren, verdiepen en blijven ontwikkelen is voor mij vanzelfsprekend.
Mijn loopbaan begon in de jaren ’90 en is veelzijdig geweest. Ik werkte als sportinstructeur, als leerlingenbegeleider, als jeugdbeschermer/gezinsvoogd en vervulde leidinggevende en coördinerende functies binnen horeca, welzijn en recreatie. In al die rollen stond één ding centraal: werken met mensen, juist wanneer het spannend of complex wordt.
De afgelopen 13 jaar werkte ik binnen de specialistische GGZ. Hier begeleidde ik mensen met emotionele en mentale problematiek. Ik heb van dichtbij gezien hoe ingrijpend patronen kunnen zijn — en ook hoe herstel mogelijk wordt wanneer veiligheid, structuur en aandacht samenkomen.
Mindfulness kwam rond 2017 nadrukkelijk in mijn leven. Wat mij daarin raakt, is dat het geen trucje is, maar een manier van leven en werken. Het helpt om automatische reacties te herkennen, om ruimte te creëren tussen prikkel en reactie, en om stap voor stap andere keuzes te leren maken.
Naast mijn professionele ervaring weet ik ook vanuit mijn eigen leven hoe waardevol goede begeleiding én een methode als mindfulness kan zijn. Dat maakt dat ik niet alleen met kennis werk, maar ook met doorvoeld begrip en compassie voor degene die om mijn hulp en/of training komt.
Met al mijn ervaring in mijn rugzak, werk ik vandaag de dag als vakvolwassen hulpverlener en mindfulnesstrainer. Ik breng rust waar het onrustig is, structuur waar het ingewikkeld wordt en ruimte waar vastzitten wordt ervaren.
Ook voor jou is er de mogelijkheid om zicht te krijgen op wat je onbewust beïnvloedt, om andere keuzes te leren maken en om het leven stap voor stap met meer ruimte en vertrouwen te leven. Samen aan het roer gaan staan, een koers bepalen en uitzetten, opdat je in de toekomst weer alleen aan het roer kan staan.
Kom maar, ik ondersteun je graag.