Individuele hulpverlening

Psychosociale hulp | Mindfulness training MBSR | Mindfulness training MBRP | Retraites | Aanbod op maat |


Psychosociale hulpverlening

Gesprekken
Gesprekken vormen de kern van deze hulp. We onderzoeken waar je vastloopt of waar je mogelijk dreigt vast te lopen en wat nodig is om weer beweging, overzicht en richting te ervaren. De begeleiding is persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw situatie.

Het mooie is dat ik hiervoor bij je aan huis kan komen. Heb je liever een online gesprek, dan is dat ook mogelijk. Momenteel heb ik nog geen vaste praktijkruimte. Wil je liever live afspreken op een andere locatie dan bij je thuis, aarzel dan niet om dat aan te geven — ik heb een fijne plek waar ik af en toe gebruik van kan maken.

Voor wie
Voor volwassenen die:

  • problemen ervaren in het dagelijks leven (emotioneel, mentaal en op alle levensgebieden)
  • een mogelijk probleem in de toekomst willen voorkomen
  • ondersteuning zoeken bij herstel, balans of persoonlijke ontwikkeling

Gesprekken zijn individueel of relationeel mogelijk (bijvoorbeeld met partners).
De begeleiding is gericht op volwassenen (18+).

Doel van de begeleiding
Het versterken van inzicht, veerkracht en eigen regie.


Voel je dat je hier iets in herkent?

Je hoeft het niet alleen te doen. Als je wilt, ben je van harte welkom om vrijblijvend contact op te nemen en samen te kijken wat voor jou passend en helpend kan zijn. In alle rust, op jouw tempo.


Integrale benadering (GGZ & mindfulness)

Ik werk op het snijvlak van psychosociale begeleiding en mindfulness waar aandacht voor inzichten, verwerking en komen tot nieuw gedrag, samengaat met ontwikkelen van meer bewustzijn en aandacht.

Ervaringsgerichte werkwijze

Naast mijn professionele achtergrond breng ik ook mijn eigen doorleefde ervaring mee. Dit zorgt voor diepgang, herkenning en een authentieke begeleiding.

Veilige en vertrouwelijke setting

Je kunt rekenen op een respectvolle, oordeelloze en veilige omgeving waarin jij je vrij kunt uiten.